الرئيسية الساعة البيولوجية

الساعة البيولوجية






. تغيرات الجسم على مدار 24 ساعه .
. 1-2 صباحا :  النساء الحوامل يبدأن في الوضع                  الكريات الليمفاويه تي تكون في ذروتها                افراز البول  في اضعف حالاته 
. 3-4 صباحا : مستوى هرمون النمو في قمة ارتفاعه
5 – 6 صباحا : يغلب حدوث نوبات الربو                    تبدأ دورة الحيض                 مستويات الانسولين في ادني مستوي                 ضغط الدم وضربات القلب تزداد               يرتفع مستوي هرمون التوتر " الكورتيزون 
" 7 – 8 صباحا : تبدأ مستويات الميلاتونين في الانخفاض " محفزه للنوم "                   صداع الشيقه اكثر حدوثا                 ازدياد عدد نطف الرجال                مخاطر النوبات القلبيه  والسكته الدماغيه  في اعلى  معدلاتها                       التهابات المفاصل  في اسوأ اعراضها .               مستوى الهيموجلوبين في قمته 
. 9 – 10  صباحا :  الذاكره قصيره المدى في افضل حالاتها
  11 – 12 ظهرا : افضل وقت للتركيز
1 – 2  ظهرا : ذروه انتاج البول
3 – 4  عصرا : وظيفه الرئتين في افضل حالاتها                     درجه حراره الجسم  ومعدل النبض  وضغط الدم في ذروته 
. 5 – 6 مساءا :  اللياقه البدنيه افضل ما تكون
7 – 8 مساءا :  وظيفه الكبد والجهاز الهضمي في احسن حالاته                    الم الاسنان يبلغ ذروته
9 – 10  مساءا : الرغبه الجنسيه في اقوى حال ويزاده حساسيه الجلد                     حدوث استجابات الحساسيه
 . 11  - 12 مساءا :  اباضه المرأه اكثر احتمالا ..       

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الأعضاء

يتم التشغيل بواسطة Blogger.